朝のドタバタの中、つい口から出てしまう言葉
「もー！ちゃんとして！」
言った後で「また言っちゃった・・・」と自己嫌悪。
でも、子どもは全然「ちゃんと」してくれない。
だから、さらに「なんで、ちゃんとできないの！？」
「ちゃんとしてっていつも言ってるでしょ！」と・・・
そんな経験、ありませんか？
親が思う「ちゃんと」とは！？
私たち大人が言う「ちゃんと」には、
長年の経験で培われた「当たり前」が詰まっています。
でも、子どもにとっては、その「当たり前」が全く見えていません。
子どもにとって「ちゃんとしなさい」は、「なんかよくわからないけど、
ママが怒っている言葉」でしかないのです。
具体例
【よくある「ちゃんと」の場面①】着替え編
ママが言う言葉：「早くちゃんと着替えなさい！」
ママの思う「ちゃんと」とは
・下着を着て、シャツの前後を間違えずに着る。
・ズボンを履いて、靴下も左右正しく履く。
・脱いだパジャマは畳んでカゴに入れる。
・これら一連の動作を、テキパキと終わらせる。
子どもの思う「ちゃんと」とは
・とりあえず服を着ようとしている。（シャツが裏返しでも気にしない）
・ズボンを履こうとしている。（片足だけ入っている）
・パジャマはその場に脱ぎっぱなし。
子どもは「着替え」というミッションを自分なりに遂行しているつもりなのです。
【よくある「ちゃんと」の場面②】食事編
ママが言う言葉：「ちゃんと座って食べなさい！」
ママの思う「ちゃんと」とは
・椅子にお尻をつけて座る。
・足をブラブラさせない。
・お箸やフォークを正しく使って、口に運ぶ。
・食べ物で遊ばない。
・こぼさないように食べる。
子どもの思う「ちゃんと」とは
・椅子に座っている。（膝立ちでも座っているうちに入る）
・ご飯を食べている。（手づかみでも、遊びながらでも食べている）
子どもは「食事」という行為を自分のできる範囲でやっているだけなのです。
【よくある「ちゃんと」の場面③】お片付け編
ママが言う言葉：「ちゃんとお片付けして！」
ママの思う「ちゃんと」とは
・おもちゃを種類別に分ける。
・ブロックはブロックの箱に。
・絵本は本棚に。
・元の場所へすべて戻す。
子どもの思う「ちゃんと」とは
・目についたおもちゃを、とりあえず一つの箱に全部つっこむ。
・一番大きなおもちゃを一つだけ動かして「終わったよー！」と報告。
子どもにとって「片付け」は、床から物がなくなればOKくらいにしか思っていません。
「ちゃんと」の落とし穴
怒りスパイラル
１）「ちゃんとしなさい！」と指示
２）子ども、自分基準で行動
３）親の期待を満たさず叱られる
４）子ども「どうしたらいいの？」と思考停止
５）さらに「だからちゃんとしてってば！」
怒りのループ完成。
お互いストレスだけが蓄積します。
イライラスパイラルから抜け出す方法
それは、「ちゃんと」を具体的な言葉に翻訳してあげること。
子どもは、何をすればママが喜ぶのか、どうすれば「できた！」と褒めてもらえるのかが分かれば、驚くほど動いてくれます。
「ちゃんと」の翻訳例
「ちゃんと着替えて！」
→「まず、パンツを履こうか。次は、くまさんの絵が前になるようにシャツを着てみよう！」
「ちゃんと座って食べて！」
→「お椅子に、お尻をぺったんこできるかな？足は床につけようね」
「ちゃんとお片付けして！」
→「赤いブロックを、この赤い箱に全部集めてみよう！よーいどん！」
→「次は、車のミニカーを駐車場（青い箱）に停めてあげようか」
ポイントは、一回に一つづつ指示を出すこと。
そして、できたら「すごい！できたね！」と、行動そのものを褒めてあげることです。
まとめ
「ちゃんとしなさい」は、忙しいママが思わず頼ってしまう便利な魔法の言葉です。
でも、「ちゃんと」は魔法の言葉ではありません。
その言葉は子どもの思考を止め、ママのイライラを増やすだけ。
最初は面倒に感じるかもしれません
でも、「ちゃんと」を具体的な言葉に翻訳するだけで、子どもは「何をすればいいか」を理解し、自信をもって行動できるようになります。
それが、親子のストレスを減らし、子どもの「できた！」を増やす近道です。
さあ今日から、「ちゃんとしなさい！」を 「パジャマを裏返さずにたたもうね！」に置き換えてみませんか？
ママも完璧じゃなくていいんです。
親子で一緒に「できた！」を一つずつ増やしていきましょう！！
