子どもたちに何を伝えられるか、それは時代と共に変化しています。
今、求められているのは、「生きる力」、つまり非認知能力。
この能力は、学業成績だけでなく、人生全般にわたる成功や幸福に大きな関係性があります。
「セルフコーチング」という方法を通して、家庭でその力を育む方法をご紹介します。
セルフコーチングとは？
セルフコーチングとは、自分自身と対話しながら目標達成や問題解決に向けたプロセスを自ら導いていく方法です。
子どもが自分で考え、決断し、行動する力を育てる重要なスキルとして注目されています。
「どうしたらいいかな？」「次は何をしよう？」
といった内なる声に耳を傾け、自分で答えを見つけていく過程です。
自己対話を通じて自分の感情や考えを整理し、新たな視点を得ることができます。
これにより、自己成長を促し、自己効力感を高めることができます。
非認知能力とは？
非認知能力とは、学業成績とは異なり、感情のコントロールや共感、コミュニケーション能力、自制心、問題解決能力など、人生を豊かにするうえで重要なスキルを指します。
これらの能力は「生きる力」としても知られ、多様な状況に適応し、人との良好な関係を築くために必要不可欠です。
学校の成績だけでなく、非認知能力は子供たちが社会でたくましく生きていくために必要不可欠なスキルです。
家庭コーチング®️の活用
家庭は子どもが安心して学び、成長する最初の場です。
セルフコーチングを始めるための最良の場所です。
親が子どもに対してオープンなコミュニケーションを促し、親子での対話で自然と子どもはセルフコーチングのスキルを養うことができます。
また親が問いかけを通じて子どもの考えや感情を引き出すことで、子どもは自己理解を深め、非認知能力を育むことができます。
具体的行動指針
- 質問力を育てる：日々の会話の中で、オープンクエスチョンを多く使い、子どもが自ら考える機会を増やします。
- 感情を言葉にする：子どもが感じたことを言葉にする手助けをし、その感情を表現できる力を養います。
- 目標設定をサポート：短期的で具体的な目標を一緒に設定し、達成の喜びを味わう経験を提供します。
- 振り返りの習慣を持つ：日々の出来事や学びを振り返る時間を設け、自分の成長を実感できるようにします。
まとめ
子どもの可能性は無限大です。
セルフコーチングを通じて、子どもが自分で考え、決断し、行動できる生きる力となる非認知能力を育むための強力な手段です。
両親が家庭で対話することにより、子どもは自分自身の内なる声を聞き、自己成長を遂げることが可能になります。
子どもの将来の成功だけでなく、親子の絆も深める素晴らしい機会となるはずです。
一緒に成長する喜びを分かち合いながら、楽しく取り組んでいきましょう！毎日の些細な対話から始めてみませんか？
