2025年1月

セルフコーチングでやる気が活性化する！新着!!

セルフコーチングとは、自分自身をコーチのように導きながら、目標達成や自己実現を促すプロセスのことです。 専門のコーチを雇わずに、自ら問いかけて内省し、行動計画を立て、実行することを指します。この方法を使うと、費用をかけず […]